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Pflegehinweis: Maschinenwäsche 40°C
Das Road-Klicksystem bietet Dir hohe Funktionalität und einfache Bedienung
Das spürst Du spätestens in der Wechselzone
Einfache Pflege und Waschbarkeit
Ihr findet uns auf der Sportmesse des Audi Triathlon Ingolstadt powered by BÜCHL am Baggersee Ingolstadt
Trainingsplan Triathlon: 20 Wochen Mitteldistanz / Ironman 70.3 Stirnlampe Pflegehinweis: Maschinenwäsche 40°CEgal, ob Du Deine erste Mitteldistanz in Angriff nimmst oder Du Deine Bestzeit beim Ironman 70. 3 knacken mchtest dieser Plan bietet Dir 20 Wochen strukturierte Trainingsvorbereitung nach den neuesten sportwissenschaftlichen Methoden, die Dich zur Topform am Wettkampftag bringen. ber den Gesamtzeitraum fhrt er Dich dabei ber das Grundlagen und Aufbautraining bis hin zur spezifischen Wettkampfvorbereitung und folgt einer 3: 1 Rhythmisierung, d. h. 3
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