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aspartamfrei und ausdrücklich titandioxidfrei
Alle drei Varianten bestehen zu 84 bis 92 Prozent aus Milcheiweiss und liefern 70 bis 77 g Eiweiss je 100 g
«Kreatinmonohydrat (Creapure®)»
Abendtraining um halb neun
3 g Kreatin
Inlead Creatine Monohydrate Gewichtsbelastung aspartamfrei und ausdrücklich titandioxidfreiEin gestrichener Messlffel, 200 ml Wasser, fertig. Kein Aroma, kein Sssungsmittel, kein Trennmittel auf der Zutatenliste steht genau eine Zeile, und die heisst Kreatin Monohydrat. Die Portion ist mit 3,4 g Monohydrat so geschnitten, dass daraus 3,0 g reines Kreatin werden. Genau diese 3 g pro Tag sind die Menge, ab der Kreatin die krperliche Leistung bei kurzen, intensiven Belastungen erhht. Die 500 g Dose reicht fr 147 Portionen. Monohydrat ist die
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