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Sit-ups sind eine effektive Übung zur Stärkung der Bauchmuskulatur sowie des Hüftbeugers
bei Dips oder auch bei faszialen Schwungübungen
Bruttogewicht: 1
Hochwertige Verarbeitung
die regelmässig trainieren oder sich in der Anfangsphase befinden
Slamball 3 - 20 kg Gewicht:25 KG Set Sit-ups sind eine effektive ÜbungSlamball Gummi Medizinball Gorilla Sports Medizinball mit 3 20 kg Gewicht Effizientes Ganzkrpertraining mit einem Slamball Beim Werfen und Fangen von Bllen ist nahezu die gesamte Krpermuskulatur aktiv. Bei diesem Medizinball handelt es sich um einen Slamball. Das bedeutet, dass dieser beim Werfen nicht abprallt. Diese Eigenschaft ermglicht eine Reihe effizienter Fitnessbungen, zu Hause oder im Fitnessstudio. Vor allem die Schnellkraft lsst sich mit
