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ANSIEDAD 2: COMO CONTROLAR EL ESTRES Y MANTENER EL EQUILIBRI Rodrigo Ramírez-Blázquez Puede decirse que por fin

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Description

Puede decirse que por fin tiene una vida de ensueño

Doce relatos que escenifican la maestría de Conan Doyle planteando casos misteriosos en unas pocas páginas

de policías y ladrones

Oto se maravilló con las flores

todo lo que tenía lo ha perdido: sus padres han muerto

ANSIEDAD 2: COMO CONTROLAR EL ESTRES Y MANTENER EL EQUILIBRI Rodrigo Ramírez-Blázquez Puede decirse que por finCul es la diferencia entre estrs y ansiedad? Cules son las consecuencias de la falta de control de estrs? Cmo saber si tenemos ansiedad saludable o enfermiza? Y cmo gestionamos el estrs y la ansiedad? Con base en sus experiencias autobiogrficas y en investigaciones sobre inteligencia emocional, el psiquiatra Augusto Cury hace una propuesta de valiosas herramientas emocionales para la administracin del estrs y la ansiedad. stas representan un cambio de

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