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El mayor héroe de Eath
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YOGA TU GUIA EN CASA (TD) SALUD y que nos llevará aAutor: SIVANANDA YOGA VEDANTA CENTRE Desarrolla un cuerpo sano y flexible, lucidez mental y serenidad interior a travs del yoga Esta gua de yoga ilustrada, desarrollada por profesores de la destacada escuela de Yoga Sivananda Vedanta, ensea a optimizar la prctica en el hogar y a descubrir los enormes beneficios que esta disciplina aporta a la salud. Aprende los 12 asanas clsicos y descubre la accin fisiolgica del yoga a travs de posturas accesibles
