met de Blue Zones als drijvende kracht
veerkracht en focusVerandering is geen storm om te ontwijken
De workshop kan fysiek of online georganiseerd worden voor een onbeperkt aantal deelnemers
In deze interactieve workshop inspireren we de medewerkers om meer actief te zijn en het belang van regelmatige beweging voor hun gezondheid en energie te begrijpen
We gaan aan de slag met praktische tools en duiken in luister- en gespreksvaardigheden
Sport- en bewegingssessies - Workshop HOEVEELHEID:1 x BEWEEGSESSIE (60 MINUTEN) met de Blue Zones alsDe workshop sport en bewegingssessies biedt medewerkers een gevarieerd aanbod aan activiteiten, zoals powerbreaks, yoga, pilates, Tai Chi, core stability, bootcamp, spikeball, cardio boxing, running smart, brisk walking, start2bike en balsporten proeverij. Deze sessies kunnen ook in carrouselvorm worden georganiseerd, waarbij teams meerdere sporten en activiteiten afwisselen voor een dynamische en energieke ervaring. De sessies kunnen fysiek of online