Le tao de la respiration diffuse Il écrit partout

Il écrit partout

des experts (psychologue

elle n'est pas aussi adaptée au changement que son grand frère Félix-pour-qui-la-vie-est-toujours-simple

Puis celle de jouir tout court

Chaque haïku est suivi de sa courte méditation et vous invite à changer votre regard sur votre vie pour réenchanter votre quotidien

Le tao de la respiration diffuse Il écrit partoutLe souffle vital est une source essentielle du bien tre physique, psychologique et spirituel. Adepte depuis longtemps de l'Advaita Vednta, du taosme et des travaux de Gurdjieff, l'auteur propose une mthode globale pour comprendre le mcanisme de la respiration et son rapport avec les motions et l'nergie. De plus, il propose d'explorer des techniques de respiration (Respiration dans tout le corps, Respiration ample, Souffle du sourire et Souffle vital)