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Rajeunissez !: Qi Gong anti-âge - Urban Daoist jazz Années 30-40 C'est même souvent l'album parLivre d'occasion en trs bon tat Rajeunissez ! Qi gong anti ge s'inscrit dans cette voie, avec un programme exhaustif de lutte contre le vieillissement. Issue de la mdecine chinoise, cette mthode facile, accessible tous, se base sur des exercices simples et prcis (travail du souffle, de l'esprit, mouvements du corps). Pour garder une bonne vitalit, amliorer la souplesse des articulations, exercer les muscles, prserver la masse osseuse et dvelopper le